El Poder de las afirmaciones… ¡Para tu bien o para tu mal!

 Estimado Lector(a):  Como siempre me causa un gran placer comunicarme espiritualmente contigo. Hoy te compartiré el gran secreto del poder de las afirmaciones.  Quizás me respondas, que eso es puro show de los “gurús del desarrollo personal” que solo sirven para sacar dinero a los pobres incautos que seguirán exactamente igual o peor. Pero, ¡Espera! Hablaré desde el punto de vista de tu cerebro. ¡SI de tu cerebro! El será el que te platique la verdadera historia:

“Querido mío, te has puesto a pensar ¿porqué piensas como piensas? y ¿Porqué reaccionas como reaccionas?

Desde tu más tierna infancia utilizaste mis neuronas espejo para aprender reacciones emocionales de tus padres, abuelos y entorno. Al ser un pequeño chaval, mi neocórtex todavía estaba inmaduro y por lo tanto era imposible que yo, tu cerebro, comprendiera intelectualmente esas experiencias. Sencillamente las absorbí de una manera inconsciente y no solo eso, aquellas vivencias que no entendí y que te causaron profundas heridas emocionales también se grabaron en mi subconsciente, es así, que en los primeros años de tu niñez, a base de la repetición de estas experiencias,  de escuchar  en tu ambiente una particular manera de hablar y de reaccionar ante diferentes sucesos de la vida,  en interacción con tus genes, aprendí a afirmar o a negar emociones, actitudes, percepciones, con las cuales empezaste a  construir  tu propia imagen del mundo, de las personas y de ti mismo(a).

Así, yo, tu cerebro, no tuve escapatoria y grabé programas que se repiten una y otra vez dentro de tu árbol genealógico. Respuestas a los miedos, odios, rencores, pérdidas, amores y alegrías son las mismas de generación en generación.  Todo de acuerdo a una ciega fidelidad a tu propio clan. Aprendiste a apreciar o a despreciar la vida, a huir o a atacar ¡Eres el constructo de las creencias de tu clan! Y no de ti mismo(a), por eso muchas veces y sin yo querer me he convertido en tu peor villano y tú te has convertido en una pobre víctima.

¡Por favor! no me malinterpretes, tampoco tus ancestros son los villanos, no los odies ni los culpes. Sencillamente, la mente inconsciente y subconsciente tiene sus propios trucos de supervivencia, que quizás el neocórtex y concretamente la zona más evolucionada, la frontal y prefrontal no serían tan rápidas para responder a una situación de supervivencia pues analizarían demasiadas alternativas y nos acabaría comiendo el tiburón.  Así que, esos extraños y exasperantes programas se formaron por respuestas instintivas para la supervivencia de aquellos ancestros de tu clan que lo requirieron  propagándolos, en tu linaje, para la conservación de tu tribu, pero que ahora te perjudican hasta la médula de los huesos y no te dejan crecer.  ¡Despierta! ¡Se consciente!  No estás destinado(a) a la infelicidad, ni a la pobreza, ni al abuso, estas destinado(a) a ser libre. Trasciende estos programas arcaicos por tu bien y el de las siguientes generaciones venideras… ¡Libérate tú y libera a tu clan!

Y es aquí en donde entra ¡el poder de las afirmaciones! ¡Para tu bien o para tu mal!

Una afirmación es un constructo del pensamiento consciente:  si tú dices que eres muy tonto… ¡Tonto serás!, si dices que no puedes… ¿sabes qué?... ¡No podrás! Sencillamente yo sigo tus afirmaciones. No las juzgo ¡las obedezco!  ¡Y si tus afirmaciones son optimistas y resilientes ¡Ya la hicimos! ¡Pero si tus afirmaciones y pensamientos son tóxicos ¡Estamos fritos!  Recuerda: ¡ERES LO QUE PIENSAS! (Ernest Holmes).

¡Por favor! ¡Evoluciona y haz evolucionar a la humanidad!

¿Estas listo(a) para cambiar tu realidad? ¡Usa las afirmaciones positivamente!

Cambia las creencias proyectadas por el subconsciente, ¡Es posible! ¡Soy tu cerebro el que te lo dice! pero requiero de muchas repeticiones. Necesito que me digan muchas veces lo mismo. ¡SOY TERCO!! Y además necesito que me lo digas con convencimiento y emoción.  La fría racionalidad no es lo mío. Necesito escuchar y sentir que me cuidas y me quieres. ¡Necesitas educarme con voluntad y cariño!

Cómo Hacer las afirmaciones?

Antes de comenzar, empieza con estar atento a como hablas. Descubre cuantas afirmaciones negativas y autodestructivas te dices diariamente, acepta el reto de mejorar y cambiar.

• 1.       Empieza con un verbo de empoderamiento. Evita a toda costa empezar con la palabra No.
• 2.       Pronuncia tu afirmación en tiempo presente. Recuerda es el único tiempo que existe.
• 3.        Cuando la digas ponle emoción. Yo no pongo atención en los esnobismos de la  intelectualidad.  
• 4.       CREELO con toda tu alma, recuerda vamos a sustituir una creencia por otra.
• 5.       ¡Repítela, repítela y repítela, en voz alta!
• 6.       ¡Escúchala, escúchala, escúchala!
• 7.       Hasta escribe una canción con ella.
• 8.       Practica tu afirmación. Ejecútala ¡Vívela!
• 9    Evita decirles a las personas que afirmaciones estás haciendo. Pues ante cualquier desliz, te  bajaran el ánimo o tú mismo(a) te desanimarás.
• 10    ¡Persiste, persiste y persiste!

   Auto motívate sonriendo, escuchando otras afirmaciones cuando manejes, recién te despiertes, escucha afirmaciones en la mañana, antes de acostarte vuelve a escucharlas, incorpóralas a tu vida de aquí ¡para siempre!!y verás como cuando menos pienses habrás trasformado tu forma de pensar”

Con amor: Tu Cerebro.

Querido amigo(a) como una apasionada de las neurociencias y una fiel creyente de la capacidad de trasformación del ser humano te puedo afirmar que lo que dijo tu cerebro es cien por ciento cierto. No te quise agobiar con diagramas o estudios neurocientíficos.  Pero la capacidad de reprogramar tu cerebro a través de las afirmaciones y la visualización creativa es cierta y es muy utilizada entre los deportistas de alto rendimiento.  Por muy optimista que seas todos necesitamos de la automotivación a través de unas buenas afirmaciones, ante los embates de negatividad del ambiente requerimos del antídoto de la afirmación. El Universo cuántico nos lo agradecerá.

Este artículo fue inspirado en la lectura de los libros la Biología de la Creencia de Bruce H. Lipton, Deja de Ser tu del Dr.  Joe Dispenza.  y  Sana Tu Cuerpo de Louise Hay.

¡Nos vemos la siguiente semana!  Trabajemos en  nuestra propia evolución para mejorarnos a nosotros mismos y a la humanidad. ¡Juntos podemos lograrlo!